Jak dobrać materac? Trzeba brać pod uwagę to, ile waży osoba, która będzie na nim spała. Każdy materac ma inny etap twardości, wyrażany literą H. Ogólnie rzecz biorąc odznacza się pięć stopni twardości, którą mają materace sambella: od H1 do H5. Osoby najcięższe, powyżej 120 kg powinny posiadać materac H5. Im lżejsza osoba, tym niższy stopień twardości materaca. Na źle dobranym materacu nie śpi się świetnie. Zwłaszcza osoby, które cierpią na schorzenia kręgosłupa powinny uważać na to, by spać na odpowiednim podłożu. Zbyt miękki materac (a taki wybiera większość osób) może tylko zaszkodzić. Twardsze podłoże spowoduje, że mięśnie i kości ułożą się prawidłowo. Choć pozornie wydaje się, że twardy materac jest niewygodny, całkiem dobrze wybrać właśnie taki. Osoby, które leczą swój kręgosłup, powinny skontaktować się w sprawie materaca z fizjoterapeutą. Każdy, kto kupuje meble łódź do sypialni, powinien pamiętać o tym, że łóżko i materac są kluczowe. Szafka nocna także się przydaje, zwłaszcza na drobiazgi typu okulary, czy zażywane lekarstwa, ale to zdrowy sen jest najważniejszy. Wielu profesjonalistów zaleca, by meble w sypialni ograniczyć do minimum. Chodzi o to, aby nie rozpraszać się nadmiernie przed snem.
Więcej informacji: dekort meble.